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"SÉ EL CAMINO QUE QUIERES VER EN EL MUNDO"

Mahatma Gandhi.

Acompaño a personas que desean conectar con su cuerpo, su respiración y su bienestar emocional mediante prácticas de yoga, meditación y desarrollo personal adaptadas a cada etapa de su vida.

Un camino de bienestar y transformación

Información del nuevo ciclo de práctica.

Te invito a visitar mi canal de YouTube, un espacio dedicado al yoga, el bienestar y el equilibrio. 🌿 Descubre prácticas, consejos y contenido para cuidar tu cuerpo y tu mente. ¡Te espero! 🧘‍♀️

SpiritualMy Coach

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🌿 Retreats y eventos

🎓 Talleres

🧘 “Ashtanga Yoga tradicional”.

🌬️ Respiración consciente

🕯️ Meditación

🤝 Sesiones individuales

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Lo que puedes conseguir

Reducir el estrés y la ansiedad

Mejorar tu bienestar físico y mental

Encontrar más equilibrio en tu día a día

Crear hábitos de autocuidado sostenibles

Conectar contigo misma de forma profunda

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• ASHTANGA YOGA · SPIRITUALMY

Clases on line

“Aprende a conectar con tu presencia, respiración y energía a través de una práctica consciente, guiada desde el respeto y la devoción.”

Un espacio para profundizar

INVERSIÓN
100 € / mes

INCLUYE
Hasta 3 clases por semana

RECUPERACIÓN
Dentro de la misma semana, según disponibilidad

PAGO
Por adelantado · Antes del día 5
Transferencia o efectivo en la Shala

Iniciamos este nuevo ciclo diseñado para integrar la filosofía y la disciplina del Ashtanga Yoga en tu vida diaria. Un acompañamiento cercano e intuitivo.

NUEVO CICLO · ASHTANGA YOGA

DURACIÓN
1 h 30 min

HORARIOS
Lun · 7:00 / 18:30 · Guiada
Mié · 7:30 · Online · Guiada
Vie · 7:00 / 18:30 · Mysore

Un refugio para reconectar

contigo, cultivar la calma y vivir con mayor conciencia.

“Qué difícil es hablar de los sentimientos, y yo que no tengo costumbre… Pero tú me lo pides y yo te digo que, cuando termino una clase contigo, el ambiente que se ha creado a mi alrededor es de paz.

-María Jesús

"Siento muchísimas cosas, todas súper bonitas. Pero, si me tengo que quedar con una, es con el amor propio. Te amo.” ❤️

- Ana

Amo mis clases, amo empezar mis días así y amo mis prácticas. Arrancar el día con esa paz, esa claridad mental, esa fuerza y esa energía tan, tan optimista.” ☀️🧘‍♀️

- Elena

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